7월 18일, 7월 19일, 7월 20일 합동 결산보고

7월 18일

저녁

복어 수육

복어지리

복불고기

복어볶음밥

복어 튀김

맥주

소주

환타

콜라

스프라이트

다이어트한다는데 협조를 안해줍니다 그려.

7월 19일

아침

소고기

잡곡밥

점심

소고기

잡곡밥

저녁

초밥

참치회 부위별로 최소 20여 점

메밀국수

소주

맥주

사케

또 협조가 없습니다.

7월 21일

아침

연어

잡곡밥

러닝머신 워밍업 8분
봉운동 32회
스쿼트 30킬로 짜리 봉들고 60회
어깨 단련용 아령 6킬로 60회
20킬로 어깨 봉운동 44회
이름 모를 하체 운동 90회

마무리 러닝머신 40분

점심

소고기

쌀밥

저녁

닭가슴살

계란찜

햇반(밥이 없다니...)

영화 더 리치를 봤는데 괴작이 될랑말랑...